Santé et Sevrage tabagique

Comment trouver la motivation pour arrêter définitivement ?

L’arrêt du tabac représente l’un des défis les plus complexes auxquels vous pouvez être confronté dans votre parcours de vie. Cette démarche exige bien plus qu’une simple décision ponctuelle : elle nécessite une motivation profonde et durable, capable de résister…

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